de Conferencista Motivador Michael Bocanegra
Muchas personas perciben intuitivamente que en la vida las cosas más sencillas son las más importantes, o, si lo prefiere, que las cosas más importantes en la vida resulta que son las más simples. Ese es un descubrimiento muy profundo. ¿Qué es más importante para nosotros, por ejemplo, que respirar? Sin embargo, rara vez nos detenemos a pensar en eso. El aire fresco no cuesta un centavo, pero si nos falta, morimos en unos minutos.
Otra cosa sencilla pero de gran importancia es una sonrisa. Una sonrisa no cuesta dinero, ni tiempo, ni esfuerzo, pero literalmente es cierto que puede ser de importancia capital en la vida. Una sonrisa ejerce un efecto sobre todo el cuerpo, desde la piel hasta el esqueleto abarcando todos los vasos sanguíneos, los nervios y los músculos. Afecta el funcionamiento de cada órgano. Ejerce una influencia sobre toda glándula. Repito – y esto es literalmente cierto – no se puede sonreir sin que todo el organismo se afecte favorablemente. Es más: una sonrisa relaja a menudo una gran cantidad de músculos y cuando sonreír se convierte en un hábito, se puede ver fácilmente cómo se incrementa el efecto. Las sonrisas del año pasado le rinden hoy buenos dividendos.
El efecto de una sonrisa en otras personas no es menos notable. Desarma las sospechas, esfuma el miedo y la ira, y saca a la luz las mejores cualidades de la otra persona, cualidades que inmediatamente influyen en usted.
Una sonrisa es al contacto personal lo que el aceite a la maquinaria y ningún ingeniero inteligente descuida la lubricación.
domingo, 17 de julio de 2011
Las 10 claves del TALENTO según T. Peters.
de Cristina De Arozamena,
1. PIENSA COMO EMPRENDEDOR
Sé el jefe de tu propio espectáculo. Reinventa todas las actuaciones para asegurarte de que realmente realcen tu marca personal. Debes actualizar tu “historial”, por lo menos, una vez al año. Imagínate como el CEO de “YO S.A.”. Piensa que hoy sólo estás “prestado” a tu actual trabajo.
2. SÉ SIEMPRE UN “REMATADOR”
Necesitas saber los pormenores de hacer dinero, sea en tu actual trabajo o como el CEO de “YO S.A.”. Conoce los números y mantén la vista pegada en el balance. Aquí lo clave es que tu historial, en la práctica, consiste un 98% en “cerrar el trato”. Como sabe un auténtico hombre de negocios, la vida es vender. “El buen intento” de cerrar una operación, en este caso, no es suficiente.
3. UTILIZA EL MARKETING
Esto no significa poner un anuncio en una revista de alta circulación. El mundo de la marca personal está lejos del viejo mundo den el que permaneciste durante 20 años... en el departamento de crédito y cobranza. Ahora saltarás de proyecto en proyecto, trabajando con desconocidos. Tendrás que venderte de nuevo en cada actuación. Vende tu punto de vista. Vende lo que vales. Vende tu “YO S.A.”.
4. PERSIGUE LA MAESTRÍA
Ya no es suficiente ser bueno en lo que haces y saber las reglas del marketing y el networking. Necesitas ser condenadamente especial en algo de valor económico específico. En una palabra: necesitas exhibir una ¡verdadera maestría! Esto es mucho más que tener una capacitación distinta. Debes trabajar obsesivamente en tu “arte”, como un artista o atleta de elite.
5. FOMENTA LA AMBIGÜEDAD
Aunque la maestría es esencial, ni siquiera eso será suficiente en un mundo donde las auténticas categorías de pensamiento y de acción están errando y cayendo constantemente. Tan importante como la capacidad de hacer una cosa extremadamente bien, es la capacidad de hacer una docena de cosas a la vez. Todo está a nuestra disposición. Nadie sabe a qué demonios se dedica. Debes ser capaz no sólo de “ocuparte de ello”, sino de fomentar realmente la ambigüedad.
6. RÍETE DE LAS GRANDES TONTERAS
Cultiva el sentido del humor. Esto no significa saber contar chistes, sino tener la capacidad de reírte del fabuloso prototipo que se auto-destruye... y ocuparte inmediatamente de la próxima interpretación. En la actual y turbulenta era, tendremos que equivocarnos mucho más frecuente y embarazosamente que antes. Triunfarán las empresas que toleran o incluso celebran el fracaso.
7. CONFÍA EN LA TECNOLOGÍA
No necesitas ser un experto en un paquete de software particular o saber programar. Pero debes apreciar instintivamente el hecho inequívoco de que Internet y todo lo que venga después pondrá boca abajo la empresa en un período de tiempo extraordinariamente corto.
8. PÓSTRATE ANTE EL JOVEN
Muchos tendremos “apetito por la tecnología”... pero, ¿llegaremos a “captarla” verdaderamente? ¡Ni pensarlo! Por eso tenemos que rodearnos de jóvenes. Cada equipo de proyecto debe incluir al menos un joven: alguien que no necesite “reinventarse” porque nació, se crió y se licenció genéticamente en la nueva economía.
9. ALIMENTA TU RED
La lealtad no está muerta y es más importante que nunca. Pero el eje de la lealtad ha girado 90 grados. La “lealtad antigua” era una lealtad vertical: a una jerarquía. Te agarrabas un escalón tras otro mientras escalabas una ladera vertical prescrita.
La “nueva lealtad” es horizontal: a una especialidad o un sector. Lo que importa es lo que piensan de tu trabajo tus compañeros. Debes formar y gestionar deliberadamente una red cada vez mayor de contactos profesionales en tu campo.
10. CULTIVA LA PASIÓN POR LA RENOVACIÓN
Hoy, un enfoque pasivo del perfeccionamiento profesional te dejará fuera de carrera. Revolucionar tu cartera de capacitaciones... al menos cada media docena de años, si no más a menudo, es ahora una necesidad de supervivencia mínima. Pregunta: ¿tienes un plan formal de renovación de la inversión? Y, si tienes uno, ¿es tan osado como demandan estos tiempos osados?
1. PIENSA COMO EMPRENDEDOR
Sé el jefe de tu propio espectáculo. Reinventa todas las actuaciones para asegurarte de que realmente realcen tu marca personal. Debes actualizar tu “historial”, por lo menos, una vez al año. Imagínate como el CEO de “YO S.A.”. Piensa que hoy sólo estás “prestado” a tu actual trabajo.
2. SÉ SIEMPRE UN “REMATADOR”
Necesitas saber los pormenores de hacer dinero, sea en tu actual trabajo o como el CEO de “YO S.A.”. Conoce los números y mantén la vista pegada en el balance. Aquí lo clave es que tu historial, en la práctica, consiste un 98% en “cerrar el trato”. Como sabe un auténtico hombre de negocios, la vida es vender. “El buen intento” de cerrar una operación, en este caso, no es suficiente.
3. UTILIZA EL MARKETING
Esto no significa poner un anuncio en una revista de alta circulación. El mundo de la marca personal está lejos del viejo mundo den el que permaneciste durante 20 años... en el departamento de crédito y cobranza. Ahora saltarás de proyecto en proyecto, trabajando con desconocidos. Tendrás que venderte de nuevo en cada actuación. Vende tu punto de vista. Vende lo que vales. Vende tu “YO S.A.”.
4. PERSIGUE LA MAESTRÍA
Ya no es suficiente ser bueno en lo que haces y saber las reglas del marketing y el networking. Necesitas ser condenadamente especial en algo de valor económico específico. En una palabra: necesitas exhibir una ¡verdadera maestría! Esto es mucho más que tener una capacitación distinta. Debes trabajar obsesivamente en tu “arte”, como un artista o atleta de elite.
5. FOMENTA LA AMBIGÜEDAD
Aunque la maestría es esencial, ni siquiera eso será suficiente en un mundo donde las auténticas categorías de pensamiento y de acción están errando y cayendo constantemente. Tan importante como la capacidad de hacer una cosa extremadamente bien, es la capacidad de hacer una docena de cosas a la vez. Todo está a nuestra disposición. Nadie sabe a qué demonios se dedica. Debes ser capaz no sólo de “ocuparte de ello”, sino de fomentar realmente la ambigüedad.
6. RÍETE DE LAS GRANDES TONTERAS
Cultiva el sentido del humor. Esto no significa saber contar chistes, sino tener la capacidad de reírte del fabuloso prototipo que se auto-destruye... y ocuparte inmediatamente de la próxima interpretación. En la actual y turbulenta era, tendremos que equivocarnos mucho más frecuente y embarazosamente que antes. Triunfarán las empresas que toleran o incluso celebran el fracaso.
7. CONFÍA EN LA TECNOLOGÍA
No necesitas ser un experto en un paquete de software particular o saber programar. Pero debes apreciar instintivamente el hecho inequívoco de que Internet y todo lo que venga después pondrá boca abajo la empresa en un período de tiempo extraordinariamente corto.
8. PÓSTRATE ANTE EL JOVEN
Muchos tendremos “apetito por la tecnología”... pero, ¿llegaremos a “captarla” verdaderamente? ¡Ni pensarlo! Por eso tenemos que rodearnos de jóvenes. Cada equipo de proyecto debe incluir al menos un joven: alguien que no necesite “reinventarse” porque nació, se crió y se licenció genéticamente en la nueva economía.
9. ALIMENTA TU RED
La lealtad no está muerta y es más importante que nunca. Pero el eje de la lealtad ha girado 90 grados. La “lealtad antigua” era una lealtad vertical: a una jerarquía. Te agarrabas un escalón tras otro mientras escalabas una ladera vertical prescrita.
La “nueva lealtad” es horizontal: a una especialidad o un sector. Lo que importa es lo que piensan de tu trabajo tus compañeros. Debes formar y gestionar deliberadamente una red cada vez mayor de contactos profesionales en tu campo.
10. CULTIVA LA PASIÓN POR LA RENOVACIÓN
Hoy, un enfoque pasivo del perfeccionamiento profesional te dejará fuera de carrera. Revolucionar tu cartera de capacitaciones... al menos cada media docena de años, si no más a menudo, es ahora una necesidad de supervivencia mínima. Pregunta: ¿tienes un plan formal de renovación de la inversión? Y, si tienes uno, ¿es tan osado como demandan estos tiempos osados?
EL BURNOUT O SÍNDROME DE ESTAR QUEMADO
El síndrome de estar quemado se define como una respuesta mental persistente y negativa que se desencadena debido al estrés laboral crónico. El constructo de burnout surge en el seno de la investigación sobre salud laboral del sector servicios. Posiblemente por esta razón, inicialmente se concibió como un síndrome especifico de este sector y consecuencia del estrés producido por el trato con personas.
El burnout se concibe como un síndrome caracterizado por tres síntomas: el agotamiento emocional, la despersonalización y la falta de realización personal en el trabajo.
El agotamiento emocional aparece cuando la persona siente que ha agotado sus recursos emocionales y ya no puede dar más de sí misma.
La despersonalización se refiere al trato negativo, insensible e impersonal a aquellas personas a las que se dirige el trabajo, llegando incluso a tratar a los clientes como objetos (cosificarlos).
La falta de realización se caracteriza por la evaluación negativa de los logros conseguidos en el entorno laboral y sentimientos de incompetencia personal.
En la década de los 90 el burnout se extiende a otras ocupaciones no pertenecientes al sector servicios (p. ej. Directivos, militares, personal administrativo etc.etc.). Así, el burnout se sigue concibiendo como un síndrome tridimensional, pero se ha redefinido las dimensiones despersonalización y realización personal, pasando a llamarse CINISMO Y BAJA AUTOEFICACIA respectivamente.
El cinismo se define como el desarrollo de conductas y sentimientos negativos y sin escrúpulos hacia el trabajo en general.
Baja autoeficacia: los sentimientos de baja eficacia se entienden como la evaluación negativa en el desempeño del trabajo, la competencia y la autoeficacia personal.
.
Síntomas: Fatiga física (sentimiento de cansancio y falta de energía para afrontar la tarea), Agotamiento emocional (cansancio para empatizar con otros y falta de energía para mantener relaciones sociales en el trabajo), Cansancio cognitivo (sentimiento de lentitud y poca agilidad en el pensamiento).
Antecedentes y factores que pueden contribuir al burnout: Sobrecarga de trabajo, conflicto y ambigüedad de rol, estresores del entorno del trabajo, FALTA DE APOYO SOCIAL DE LOS COMPAÑEROS Y DE LOS SUPERVISORES, la falta de participación en la toma de decisiones, no proporcionar retroalimentación (feedback), la escasez de oportunidades para el desarrollo de la carrera y no disponer de autonomía.
El burnout puede tener consecuencias negativas tanto en el individuo como en la organización (empresa etc.)
Las consecuencias de este síndrome sobre la organización o la empresa se encuentran relacionadas con la implicación de los trabajadores con la organización y con la intención de permanecer en ella.
En relación con los trabajadores el burnout afecta tanto a los aspectos de la salud física como psicológica como: Depresión, ansiedad, trastornos psicosomáticos, enfermedades cardiovasculares, diabetes, infecciones comunes como el catarro o la gripe, infertilidad masculina y trastornos del sueño.
Desde la psicología positiva ha aparecido recientemente el término engagement.: Considerado como el polo positivo opuesto al burnout, en el que la ENERGIA, LA IMPLICACIÓN Y LA EFICACIA son los análogos positivos del agotamiento emocional, el cinismo y la baja eficacia, respectivamente. De manera que una persona puntuara alto en energía si su puntuación emocional es baja y de la misma manera ocurrirá con las otras dos dimensiones.
Podemos definir el engagement como un estado de ánimo relacionado con el trabajo persistente y positivo, caracterizado por el vigor, la dedicación y la absorción.
El vigor: Se caracteriza por niveles altos de energía y de resistencia mental en el trabajo, la voluntad de invertir esfuerzo en el trabajo y persistencia incluso ante las dificultades.
La dedicación: Se caracteriza por un sentido de importancia, entusiasmo, inspiración, orgullo y desafío. (………..)
La absorción: Se caracteriza por estar completamente concentrado y profundamente absorto en el propio trabajo.
Dolores Tomas
El burnout se concibe como un síndrome caracterizado por tres síntomas: el agotamiento emocional, la despersonalización y la falta de realización personal en el trabajo.
El agotamiento emocional aparece cuando la persona siente que ha agotado sus recursos emocionales y ya no puede dar más de sí misma.
La despersonalización se refiere al trato negativo, insensible e impersonal a aquellas personas a las que se dirige el trabajo, llegando incluso a tratar a los clientes como objetos (cosificarlos).
La falta de realización se caracteriza por la evaluación negativa de los logros conseguidos en el entorno laboral y sentimientos de incompetencia personal.
En la década de los 90 el burnout se extiende a otras ocupaciones no pertenecientes al sector servicios (p. ej. Directivos, militares, personal administrativo etc.etc.). Así, el burnout se sigue concibiendo como un síndrome tridimensional, pero se ha redefinido las dimensiones despersonalización y realización personal, pasando a llamarse CINISMO Y BAJA AUTOEFICACIA respectivamente.
El cinismo se define como el desarrollo de conductas y sentimientos negativos y sin escrúpulos hacia el trabajo en general.
Baja autoeficacia: los sentimientos de baja eficacia se entienden como la evaluación negativa en el desempeño del trabajo, la competencia y la autoeficacia personal.
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Síntomas: Fatiga física (sentimiento de cansancio y falta de energía para afrontar la tarea), Agotamiento emocional (cansancio para empatizar con otros y falta de energía para mantener relaciones sociales en el trabajo), Cansancio cognitivo (sentimiento de lentitud y poca agilidad en el pensamiento).
Antecedentes y factores que pueden contribuir al burnout: Sobrecarga de trabajo, conflicto y ambigüedad de rol, estresores del entorno del trabajo, FALTA DE APOYO SOCIAL DE LOS COMPAÑEROS Y DE LOS SUPERVISORES, la falta de participación en la toma de decisiones, no proporcionar retroalimentación (feedback), la escasez de oportunidades para el desarrollo de la carrera y no disponer de autonomía.
El burnout puede tener consecuencias negativas tanto en el individuo como en la organización (empresa etc.)
Las consecuencias de este síndrome sobre la organización o la empresa se encuentran relacionadas con la implicación de los trabajadores con la organización y con la intención de permanecer en ella.
En relación con los trabajadores el burnout afecta tanto a los aspectos de la salud física como psicológica como: Depresión, ansiedad, trastornos psicosomáticos, enfermedades cardiovasculares, diabetes, infecciones comunes como el catarro o la gripe, infertilidad masculina y trastornos del sueño.
Desde la psicología positiva ha aparecido recientemente el término engagement.: Considerado como el polo positivo opuesto al burnout, en el que la ENERGIA, LA IMPLICACIÓN Y LA EFICACIA son los análogos positivos del agotamiento emocional, el cinismo y la baja eficacia, respectivamente. De manera que una persona puntuara alto en energía si su puntuación emocional es baja y de la misma manera ocurrirá con las otras dos dimensiones.
Podemos definir el engagement como un estado de ánimo relacionado con el trabajo persistente y positivo, caracterizado por el vigor, la dedicación y la absorción.
El vigor: Se caracteriza por niveles altos de energía y de resistencia mental en el trabajo, la voluntad de invertir esfuerzo en el trabajo y persistencia incluso ante las dificultades.
La dedicación: Se caracteriza por un sentido de importancia, entusiasmo, inspiración, orgullo y desafío. (………..)
La absorción: Se caracteriza por estar completamente concentrado y profundamente absorto en el propio trabajo.
Dolores Tomas
Miedo para hablar en público:
A muchas personas les gustaría poder expresar opiniones o intervenir en público, pero su falta de habilidades y/o su miedo, les retrae a la hora de hacerlo. Aparecen dificultades para pensar,imposibilidad de recordar cosas importantes, confusión, dificultad para concentrarse, junto con varios temores básicos: temor a no saber comportarse, a ser visto como un incompetente. manifestando síntomas de ansiedad, etc, manifestándose una serie de errores cognitivos ( valoración NO realista de lo que se espera de uno, sobreestimación de la probabilidad de fracaso o de crítica)
Dolores Tomas
Dolores Tomas
Reflexion
Luis Samanamud Vallejo
Durante nuestros 9 primeros meses de existencia tenemos todo, porque no seguir teniéndolo todo en nuestros primeros 90 años de vida
Durante nuestros 9 primeros meses de existencia tenemos todo, porque no seguir teniéndolo todo en nuestros primeros 90 años de vida
Idear: Pensar en la competencia que me gustaría desarrollar.
Diseñar: Organizar mentalmente los pasos que tengo que dar para desarrollar dicha competencia.
Experimentar: Poner en práctica dicha competencia, en los momentos que me parezcan los más adecuados.
Aprender: Mejorar el ejercicio de dicha competencia en el momento adecuado, teniendo en cuenta la evolución.
Sesé Rastoll
Diseñar: Organizar mentalmente los pasos que tengo que dar para desarrollar dicha competencia.
Experimentar: Poner en práctica dicha competencia, en los momentos que me parezcan los más adecuados.
Aprender: Mejorar el ejercicio de dicha competencia en el momento adecuado, teniendo en cuenta la evolución.
Sesé Rastoll
Amando incondicionalmente se aprende a considerar el futuro como un POSIBILIDAD....no como una EXPECTATIVA. Las expectativas, cuando no se cumplen generan frustraciones. Una posibilidad, aun cuando se materialice, continua siendo una posibilidad. Hay que vivir el presente y diseñar el futuro.
Laura Britos
Laura Britos
LOS PRINCIPIOS DEL SAMURAI
¿Son válidos y necesarios los principios del Samurai hoy?
Deber y lealtad, justicia y moralidad, sinceridad, cortesía, compasión, coraje y honor ¿son atributos válidos en las organizaciones hoy?
Autor: Omar Oséss
Deber y lealtad, justicia y moralidad, sinceridad, cortesía, compasión, coraje y honor ¿son atributos válidos en las organizaciones hoy?
Autor: Omar Oséss
Sabes para que sirve el piloto automatico en los aviones
Bibiana Cortázar Ramírez
¿Sabes para qué sirve el “piloto automático en los aviones”?
La respuesta que naturalmente surge es que le permite al piloto “desentenderse” de tripular el avión.
Imagínate el avión surcando el cielo, donde no hay, claro está, ninguna señalización que indique cual es el rumbo correcto y el avión sale de su curso. Es entonces cuando el piloto automático emite señales que corrigen el plan de vuelo.
Si nosotros “salimos de curso” (nos alejamos de nuestro objetivo de vida), sería conveniente tener un “testigo” o un “observador interno” activado, ¿verdad?
Una manera de hacerlo es entrenarnos en ampliar nuestro nivel de conciencia y realizar las acciones correctivas necesarias para retomar el rumbo y de esta manera incorporamos el poder de crear nuestro destino.
Ahora pregúntate: ¿Qué necesitas para “encender la señal de salida de rumbo”? ¿Cómo puedes aumentar tu nivel de conciencia para redireccionar tus decisiones de avance?
BIBIANA CORTÁZAR
Coach Vida y Empresarial - ICL Coach
¿Sabes para qué sirve el “piloto automático en los aviones”?
La respuesta que naturalmente surge es que le permite al piloto “desentenderse” de tripular el avión.
Imagínate el avión surcando el cielo, donde no hay, claro está, ninguna señalización que indique cual es el rumbo correcto y el avión sale de su curso. Es entonces cuando el piloto automático emite señales que corrigen el plan de vuelo.
Si nosotros “salimos de curso” (nos alejamos de nuestro objetivo de vida), sería conveniente tener un “testigo” o un “observador interno” activado, ¿verdad?
Una manera de hacerlo es entrenarnos en ampliar nuestro nivel de conciencia y realizar las acciones correctivas necesarias para retomar el rumbo y de esta manera incorporamos el poder de crear nuestro destino.
Ahora pregúntate: ¿Qué necesitas para “encender la señal de salida de rumbo”? ¿Cómo puedes aumentar tu nivel de conciencia para redireccionar tus decisiones de avance?
BIBIANA CORTÁZAR
Coach Vida y Empresarial - ICL Coach
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